「人如其食」
英文有一句俗諺 -「you are what you eat」,譯作中文的意思是「人如其食」
人如其食,指飲食可反映個人健康狀況與生活環境,要知道個人的飲食習慣,只要從行為、細節、甚至面容上,都可以觀察出來。
多吃有質素的食物,就會成就有質素的您。想擁有好的健康,需要由食「好」的食物開始!
人如其食,指飲食可反映個人健康狀況與生活環境,要知道個人的飲食習慣,只要從行為、細節、甚至面容上,都可以觀察出來。
多吃有質素的食物,就會成就有質素的您。想擁有好的健康,需要由食「好」的食物開始!